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La sandía es buena para los ojos

La sandía es una maravillosa fuente de beta caroteno el cual se convierte en el organismo en vitamina A. Esta vitamina ayuda a producir los pigmentos en la retina del ojo y protege contra la degeneración macular relacionada con la edad. También previene la ceguera nocturna. La sandía también contiene vitamina C, un antioxidante que podría reducir el riesgo de desarrollar cataratas.

*En la consulta dice el doctor:

-Me temo que tiene usted la enfermedad de Tuner.

- ¿Y eso es grave doctor?

-Todavía no lo sabemos Sr. Tuner.

*-Desnúdese.

- Pero doctor, es que me da vergüenza.

- Tranquila mujer, apagaré la luz.

- Esta bien ... ¿Y dónde pongo la ropa Dr.?

Aquí junto a la mía.

 

Corazón sano

El corazón humano puede compararse al motor de un auto: ambos son fuentes de alimentación que mantienen cuerpos en movimiento. El corazón actúa como una bomba que impulsa la sangre hacia los órganos, tejidos y células del organismo. La sangre bombeada por el corazón suministra oxígeno y nutrientes a cada célula y recoge el dióxido de carbono y las sustancias de desecho producidas por esas células. Pero si el flujo de sangre al corazón disminuye o se detiene o el ritmo de los latidos se altera, podría peligrar la vida. Como sucede con el motor de un auto, la forma en que se trate el corazón determinará cuánto tiempo funcionará y de qué manera.

Tostada de Tinga

Cocer pechugas de pollo con un poco de cebolla y hierbas de olor. Ya cocido el pollo, desmenuzarlo. Vaciar en el procesador los jitomates, un chile chipotle, el adobo de los chiles y ajo. Moler unos segundos y agregar un poco de sal. Cocinar en el procesador unos 5 minutos y medio. En un sartén agregar unas gotas de aceite de olivo. Ya caliente, agregar julianas de cebolla y la salsa ya cocida, unas hojas de laurel y tomillo. Agregar el pollo desmenuzado para que absorba la salsa y agregar un poco de cilantro picado.

 

Cáncer de Próstata

Nuevas posibilidades ante el cáncer de próstata.- La droga Enzalutamide, es el inhibidor más poderoso existente actualmente contra los receptores de la testosterona, hormona que ha sido identificada en varios estudios como factor clave en la aparición y avance del cáncer de próstata. La droga aprobada hace unos meses, evita que la testosterona ingrese al núcleo de la célula y estimule los genes que inducen el crecimiento del cáncer

Asfixia

Envenenamiento

Fracturas

Quemaduras

Heridas

Asfixia

En estos casos, sostiene el tórax con una mano e inclina a la persona hacia delante. Efectúa 5 golpes en su espalda entre los dos omóplatos. Si éstos son ineficaces, realiza compresiones abdominales, colocándote detrás de la víctima, pasa tus brazos debajo de los suyos para que tus manos lleguen al abdomen y ejerce fuerza sobre el mismo. Esto permite sacar lo que obstruye el flujo respiratorio.

Primeros auxilios para envenenamiento por medio oral

* Si la víctima no tiene convulsiones, adminístrele un vaso con agua o leche, para diluir el veneno.

* Llame al centro médico para el control de envenenamiento (si lo hay en su comunidad) o a su doctor.

* Guarde la etiqueta o el frasco para identificar la sustancia venenosa, si hubo vómito, recoja un poco en un frasco para que sea analizado.

* No neutralice con contra-agentes. No dé aceites para tomar.

* Si la víctima pierde el conocimiento, mantenga las vías respiratorias abiertas.

Fracturas

La fractura es uno de los problemas más frecuentes y con gran controversia en cuanto a operar o no, en algunos casos. Hay fracturas que siempre deben quedar al 100 %, como es el caso de las fracturas que involucran la articulación donde no debe de haber ningún escalón, lo mismo sucede con las fracturas donde se lesionan los centros de crecimiento en los niños. Y hay otras que la fractura ya tiene un manejo especifico, como es la fractura del cuello femoral en la tercera edad, donde se debe poner una prótesis total de cadera, y a veces por cuestiones económicas se coloca solo la parte del fémur.

Quemaduras

No importa qué tipo de quemadura sea, lo primero es efectuar un enjuague de la zona durante aproximadamente 5 minutos. Saca la ropa que está en contacto con la herida, exceptuando esta acción cuando la prenda se haya adherido a la misma. En caso de quemaduras de mayor grado, es importante acudir directamente a emergencias.

Heridas

La persona que vaya a auxiliar al herido debe tener las manos limpias para evitar cualquier posible infección. Luego, se debe limpiar la herida con abundante agua. Aplica una solución antiséptica cutánea y procura no manipular la zona afectada. Termina colocando una compresa esterilizada, la cual cambiarás a diario. Sin embargo, la herida tiene que ser revisada por un especialista y que el paciente tenga la vacuna contra el tétanos.

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